Vous avez surement déjà entendu parler des électrolytes, notamment dans le sport ou la nutrition. Mais savez-vous réellement pourquoi ils sont essentiels pour votre santé ? Nos pharmaciens vous expliquent tout sur ces minéraux vitaux et comment les intégrer facilement dans votre quotidien. Qu’est-ce qu’un électrolyte ? Les électrolytes sont des minéraux chargés électriquement [...] Lire la suite
Le rétention d’eau dans les jambes est un problème courant qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes et les personnes ayant un mode de vie sédentaire. Aussi appelée œdème des jambes, elle se manifeste par un gonflement des chevilles, mollets ou cuisses et peut entraîner inconfort et fatigue. Dans cet article de blog, [...] Lire la suite
Depuis des millénaires, le Shilajit est utilisé dans les médecines traditionnelles, notamment en médecine ayurvédique, pour des vertus revitalisantes. Désigné comme le « destructeur de la faiblesse » ou le « conquérant des montagnes », il s’agit d’une résine minérale collante, sombre, issue de la décomposition de végétaux emprisonnés dans les roches montagneuses, notamment l’Himalaya. Qu’est-ce que le Shilajit ? [...] Lire la suite
Avec les fortes chaleurs estivales et les canicules, notre corps est mis à rude épreuve. La déshydratation et les coups de chaud sont des risques bien réels, en particulier pour les enfants, les personnes âgées et les personnes actives en extérieur. Reconnaître les signes, adopter les bons réflexes et s’équiper des bons produits peut éviter des [...] Lire la suite
L’été est synonyme de soleil, de vacances, de baignades et de détente. Mais c’est aussi une saison qui met notre corps à rude épreuve : rayons UV, chaleur, piqûres d’insectes, déshydratation, allergies saisonnières… Pour profiter pleinement de cette période sans désagréments, il est essentiel d’avoir sous la main les bons produits de parapharmacie. Voici une [...] Lire la suite
Le guide complet pour bien choisir son répulsif anti-moustique. Avec le retour des beaux jours, les moustiques s’invitent dans nos maisons, nos jardins et même nos valises de voyage. Pour éviter les piqûres, les démangeaisons ou dans certains cas les maladies transmises par ces insectes (comme le paludisme, la dengue ou le virus Zika), il [...] Lire la suite
L’été approche, et avec lui, la nécessité de protéger notre peau des rayons nocifs du soleil. Que vous soyez à la plage, en randonnée ou simplement en balade, une bonne crème solaire est indispensable pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et les risques de cancer de la peau. Mais face aux [...] Lire la suite
Longtemps réservé à la gastronomie et à la médecine traditionnelle, le safran est aujourd’hui au cœur d’une approche thérapeutique innovante : la safranothérapie. Utilisé sous forme d’extrait dans les compléments alimentaires, ce précieux stigmate de la fleur de crocus sativus révèle des vertus étonnantes sur l’équilibre émotionnel, le sommeil et le bien-être général. Sur illicopharma.com, [...] Lire la suite
Depuis quelques années, la skincare coréenne – ou K-beauty – s’est imposée comme une véritable tendance dans le monde des soins de la peau. Venue tout droit de Corée du Sud, cette approche du soin cutané séduit par son efficacité, sa douceur et son caractère innovant. Mais que cache réellement cette routine beauté plébiscitée par [...] Lire la suite
Les cheveux texturés, qu’ils soient bouclés, frisés, ondulés ou crépus, sont magnifiques, uniques et riches en personnalité. Mais ils demandent aussi une attention particulière pour rester en bonne santé. Plus sensibles à la sécheresse, au cassement et aux agressions extérieures, ces cheveux nécessitent des soins adaptés, réguliers et nourrissants. Dans cet article de blog, notre [...] Lire la suite
