Depuis des millénaires, le Shilajit est utilisé dans les médecines traditionnelles, notamment en médecine ayurvédique, pour des vertus revitalisantes. Désigné comme le « destructeur de la faiblesse » ou le « conquérant des montagnes », il s’agit d’une résine minérale collante, sombre, issue de la décomposition de végétaux emprisonnés dans les roches montagneuses, notamment l’Himalaya. Qu’est-ce que le Shilajit ? [...] Lire la suite